Preguntas frecuentes

La investigación lo ha demostrado una y otra vez: la terapia es más efectiva cuando los consultantes vienen una vez a la semana. Siempre animo a los consultantes a que vengan semanalmente durante los primeros dos meses al menos. En situaciones más difíciles, dos veces a la semana. La frecuencia de tus sesiones es algo que decidiremos juntos para que el proceso tenga sentido para tu vida y tus finanzas.

Cada sesión tiene la duración de 50 minutos.

Tengo consultantes que se quedan en terapia 2-3 meses y se sienten listos para parar, otros que vienen por un año, y consultantes que llevan conmigo tres años y siguen, porque para ellos la terapia es una forma de autocuidado. La terapia es siempre un proceso personal y su duración va a depender del proceso de cada uno. De igual modo, terminar la terapia es una decisión personal y yo siempre te apoyaré en tu decisión. Podemos explorar y decidir juntos qué hace sentido para ti.

Afortunadamente, la terapia ya no se considera un recurso exclusivo para personas con graves dificultades psicológicas. Individuos de los más diversos ámbitos acuden a terapia en búsqueda de una perspectiva externa, mayor amplitud y una conexión con otro ser humano para los más diversos asuntos (échale un ojo a mis Especialidades para que tengas una pequeña idea). Nuestro entrenamiento terapéutico nos permite procesar lo que sientes de una manera muy diferente a como lo harías con un amigo o familiar. Independientemente de tus preocupaciones específicas, no deberías tener que sentarte solo con ellas. Como decía Helen Keller, “Caminar con un amigo en la oscuridad es mejor que caminar solo en la luz”. Si no estás seguro de si la terapia es lo adecuado para ti, agenda aquí una cita grátis para que juntos podamos traerte más claridad.

Sí. La confidencialidad es fundamental para que la terapia sea efectiva. Además, trabajar como psicoterapeuta requiere que cumplamos con la Ley Federal de Protección de Datos Personales en Posesión de Particulares.

Sí. Entre mis formaciones, me formé como especialista en terapia de pareja en sus varios formatos: parejas monógamas, poliamorosas, de relación abierta, heterosexuales, LGBTQIA+, etc.

Adultos, mayores de 18 años.

Recibo presencialmente en la Colonia San Miguel Chapultepec en la Ciudad de México, y en línea a través de la plataforma Skype.

Español, francés, inglés y portugués.